​S'exprimer - Expérimenter - Transmettre

A l'écoute de chacun.e, je transmets et accompagne.
Par le mouvement, je vous amène à développer votre conscience corporelle, à une meilleure connexion entre votre corps et votre esprit, à une liberté d'Être dans votre corps.
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Je vous accompagne dans votre démarche de bien être.
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Quimperlé - Névez - Riec sur Belon - Moelan sur Mer  ...


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Qui suis je ?

D'une nature dynamique, positive et avenante, je suis passionnée par la vie, par l'aventure humaine et la nature.
Le respect de son être ainsi que l'équilibre entre son corps et son esprit sont des valeurs essentielles pour moi.
Une conscience corporelle, une activité physique ainsi qu'une bonne alimentation permettront  cet équilibre.  

Depuis toute jeune j'ai pratiqué différentes activités sportives telles que l'équitation, le Trail, la randonnée, le yoga, le paddle ... 
L'activité physique est pour moi une belle manière de s'exprimer, de se sentir libre ... et d'exister. 
Elle amène à la découverte de soi, à une meilleure compréhension de son être. 

Curieuse et un peu touche à tout, j'aime découvrir de nouvelles techniques, tant corporelles que spirituelles. 
Expérimenter de nouvelles sensations, découvrir de nouveaux horizons ...Là est ma source d'inspiration.​




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​Mes compétences

​​Enseignante Pilates et Mouvement  
* Certification  Pilates Matwork I et II ,les spécialisations femmes enceintes, seniors, post thérapie, petits matériels.                                  
 * ​Return to life, Pilates et Fascias en mouvement  avec Célina Hwang.
Coache sportive  Diplômée d'état - BPJEPS activités gymniques de la forme et de la force.
Yoga Prénatal   Certification pour professionnels et doulas.
​Libération des Mémoires Corporelles   Certification niveau 2 avec Ce2 formation.
Marche Nordique   Certification Marche Nordique Sport Santé. 
Marche Afghane   Certification Marche Afghane Ecole France. 
Praticienne Reiki   Formation Reiki Usui, Shamballa, 3ème degrés.​ ​